Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 145,05g.
Ontbijt: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . Snacks/Andere: Рестория Шеф Сырники Жареные. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di_diary's Gewicht Geschiedenis
|