Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 237,16g | Kolhy: 111,97g.
Ontbijt: Fat Gordura, Sadia Filé mignon, Potato French Fries, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Fat Gordura, Fat Gordura, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Sadia Filé mignon, Seven Boys Pão de Forma, Sadia Filé mignon. Diner: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Fat Gordura, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|