Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 345,73g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 1% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Bananas. Diner: President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Clementines, Bananas. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|