ers77's Logboek, 23 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2022:
1681 kcal Vet: 54,74g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 208,27g.   Lunch: Kuat Guaraná, Montana Fraldinha, Seletti Molho Chimichurri, Aurora Linguiça Toscana. Diner: Nestlé Iogurte Grego Torta de Maracujá, Maçã, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ers77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.