Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 116,02g.
Ontbijt: Nane, Maydanoz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Fomilk Antep Fıstığı Sütü, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli. Lunch: Tavuk Dürüm. Snacks/Andere: Hurma, Fındık, Badem, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|