Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 167,34g | Kolhy: 258,10g.
Ontbijt: Орех Пекан, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Годжи, Травяной Чай, Киви, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Орех Пекан, Красные Яблоки. Diner: Творожная Запеканка, Hortex Гавайская Смесь, Брокколи Тушеные, Кижуч, Хурма, Орех Пекан, Красные Яблоки. Snacks/Andere: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|