Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 151,92g.
Ontbijt: Хурма, Салат Овощной, Суп Овощной, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Проспект Форель на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Шоколад, Зефир в Шоколаде, Кедровые Орехи . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
марко М's Gewicht Geschiedenis
|