Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 183,80g.
Lunch: Nasi Putih, Daun Bawang, Udang, Cabai Merah Besar, Tempoyak, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, Tempe, Pakcoy, ABC Kecap Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ERDHIKA's Gewicht Geschiedenis
|