|
Hmmmm die Feiertage eben hmmm.... 😁
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 73,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 11,34g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Vital Putenschinken Natur, Brot. Diner: Brokkoli, Salzkartoffeln, New Lifestyle Hüft-Steaks. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Koken - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|