Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 108,71g | Kolhy: 96,61g.
Ontbijt: Madu, SariWangi Teh Asli, Granola, Telur Rebus Lunak, Roti Gandum, Alpukat. Lunch: Sayur Lodeh, Ikan Tuna, Tempe Goreng. Diner: Salak, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Andere: Kacang Arab, Salak. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|