Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 132,61g.
Ontbijt: Aventino Сыр Рикотта, Полянка Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. Diner: Морковь, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Смак Печень и Икра Тресковых Рыб, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом. Snacks/Andere: Дымка Творожное Кольцо со Вкусом Ананаса , Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|