Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2014
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 37,02g | Kolhy: 58,80g.
Ontbijt: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Milano Melts Cookies - Mint Chocolate Creme, Starbucks Madeleine Petite French Cakes, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|