Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
506 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 29,84g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çavdarlı Ekmek. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Izgara Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mahvettim's Gewicht Geschiedenis
|