Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5455 kcal
|
Vet: 232,98g | Eiwit: 279,11g | Kolhy: 590,70g.
Ontbijt: Bananas , PVL Iso-Gold, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. Lunch: Nestle Quality Street, Moritz Icy Squares, Carrots , Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Diner: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature Milk Chocolate Covered Raisins , Shortbread Cookies , Mid-Day Squares Superfood Squares, Superstore White Sub Rolls, Poultry Gravy, Selection Sweet Baby Peas, Skinless Turkey Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|