Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3832 kcal
|
Vet: 150,15g | Eiwit: 182,82g | Kolhy: 429,66g.
Ontbijt: Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Aymoré Biscoito Cream Cracker. Diner: Pizza with Meat. Snacks/Andere: Dextrose Dextrose treino, BCAA BCAA, Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|