Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 75,58g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|