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19.1
26.9
30.60
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44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1072 kcal
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Vet: 37,46g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 107,72g.
Ontbijt: ズッキーニ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 乾燥ココナッツ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, チーズナン, リケン こく仕立て 和風, ブロッコリー, プリマハム ロースハム. Lunch: セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Diner: ユーラス 肉おろし, しめじ, 玉ねぎ, 牛もも. Snacks/Andere: スギヨ ふかし, カフェ・ド・クリエ 塩キャラメルドーナツ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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