Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 131,24g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Maitre Truffout Темный Шоколад с Мятной Начинкой в Пластинках, Круглый Год Чёрная Смородина, Pure Protein Soy Isolate, Арахис, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Боско Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Круглый Год Чёрная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Селяночка Овсяная Мука, Творог 9%, Яичный Желток, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|