Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 62,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 152,23g.
Ontbijt: Earth Fed Muscle Whey Protein, 100% Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Diner: Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Snacks/Andere: Bananas, Earth Fed Muscle Whey Protein, Energy balls, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|