|
Keine Zunahme über die Weihnachtstage ☺️
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Äpfel, Honig, Dinkelbrötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Ovomaltine Crunchy Cream. Lunch: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Clementinen, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. Diner: Wasa Vollkorn, Salakis Feta Kräuter, REWE Bio Grüne Oliven, Lidl Stremellachs Pfeffer, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Favorina Nussmakronen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey9879's Gewicht Geschiedenis
|