Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Danone Skyr Nature, Delisse Fromage Blanc 3%, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Carottes Râpées, Notre Jardin Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Weight Watchers Protein Wrap, Vin de Table Blanc, Soupe légumes. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. meer...
|
|
1446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digoin.gaelle's Gewicht Geschiedenis
|