Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 106,76g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 267,31g.
Lunch: Molasses Bran Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Smoked Turkey Breast. Diner: All Butter Pound Cake (Family Size), Strawberries, Sugar, Texas Toast, Caesar Salad with Romaine, Brown Gravy, Corn, Mashed Potato (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried). Snacks/Andere: Ensure Plus - Homemade Vanilla, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|