|
Fell off the wagon and need to get back to where I was heading. Know I can stop stress eating if I track it and watch others succeeding
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Nonfat Latte Coffee, Kirkland Signature Raw Almonds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Milk (Nonfat), Oatmeal with Fruit, Walnuts. Lunch: Pineapple, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Starbucks Nonfat Cafe Au Lait (Tall), Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Lindt Lindor Truffle Balls, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ColetteMarie's Gewicht Geschiedenis
|