|
-30кг 🥳🥳🥳 Я очень рада!!! Есть ещё конечно над чем работать и что корректировать, но уже этому результату я безумно рада. Всех с наступающим 🎄🎉🎁
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 70,01g.
Ontbijt: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Помидоры, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, За Родину Салат Тунец с Киноа и Травами. Diner: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Миндаль Миндаль Жареный, Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|