Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 73,11g.
Ontbijt: Lawsons Settlers Grain, Poached Egg, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Oranges, Chicken, Pomegranate and Goats Cheese Salad. Diner: Woolworths Light Sour Cream, Coles Beef Mince. Snacks/Andere: Sakata Plain Rice Crackers, Brie Cheese, Sweet Cucumber Pickles, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with semi-skimmed milk, Protein FX Lo Carb Bar. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 34 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 36 minuten, Pilates - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|