Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Nescafe 3 в 1 Mild, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Рис Жасмин, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Andere: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|