Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 251,63g.
Ontbijt: Leonidas Bonbon, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Leonidas Bonbon, Vomar Sesambollen Wit, AH Eiersalade met Bieslook, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Bakkerij 'T Stoepje Roomboter Kerststol met banketspijs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Orange. Diner: AH Zwitserse Gruyère, Combino Farfalle, AH Zoete Puntpaprika , Jumbo Surimi Chunks, Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, AH Courgette, Nixe Tonijn Naturel, AH Champignons, Onions, AH Peppadew, AH Aubergine, Saladinettes Rucola. Snacks/Andere: Vomar Macarons, AH Tiramisu, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|