anishe's Logboek, 28 dec 22

Die Feiertage und die Tage dazwischen sind nicht so einfach
88,9 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2022:
986 kcal Vet: 54,21g | Eiwit: 14,58g | Kolhy: 118,29g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Weißbrot. Lunch: Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Schokoladenstückchen, J. D. Gross Trüffel Praline, Weihnachtsplätzchen. meer...
2544 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.