Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Earth Fed Muscle Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Diner: livegfree cornbread, Simply Nature Mexican Cheese Blend, Turkey chili. Snacks/Andere: Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Earth Fed Muscle Whey Protein, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|