Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 72,10g.
Ontbijt: Metamucil Appetite Control, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Nescafe Coffee Classic, Water, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Andere: Celsius Kiwi Guava, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|