Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 132,57g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 192,04g.
Ontbijt: Milbona Creamy Yoghurt Strawberry, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: Uien, Appel, Salade Stresemann, AH Speklap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Vita D'or Zonnebloemolie, Koffie, Vita D'or Bakken en Braden, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Favorina Roomboter Kerstkransen. Snacks/Andere: Port, Jumbo Gezouten Pinda's, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|