Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 113,11g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage, Home Fries, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Whole Milk. Lunch: Whole Foods Market Organic Root Vegetables. Diner: Eggplant Parmesan Casserole, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Shortbread Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Mince Pie (Individual Size or Tart), Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|