Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 151,48g.
Ontbijt: Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Egg (Whole) , Tomatoes. Lunch: Green Olives, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Tomato Pesto, Cherry Tomatoes, Basil . Diner: SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, The Laughing Cow Cheese Spread, Fountain Sweet Chilli Sauce, Zucchini, Carrots , Red Sweet Pepper, Soy Sauce (Tamari) , Coles Wombok Cabbage , Coles Frozen Cut Beans, Chicken Mince, Curry Powder . Snacks/Andere: Belmont Biscuit Co Butter Shortbread Fingers, Sultanas, Mars Celebrations, Lipton Chai Tea Bags, Fruitcake , Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|