Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 149,37g | Kolhy: 218,49g.
Ontbijt: Wedel Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem, JBB Szynka z Piersi Indyka, Sierpc Ser Królewski, Smakowita Margaryna, Bułka Kajzerka, Biedronka Kabanosy z Kurczaka. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kapusta Pekińska. Diner: Wedel Czekolada Mleczna, Winiary Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem. Snacks/Andere: Pomidory, Chleb Biały, Biedronka Kabanosy z Kurczaka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|