Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 91,32g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia , Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Banana. Lunch: Ananás, Continente Grelos Salteados com Alho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Diner: Maçã, Azeite, Continente Equilibrio Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres , Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Continente Mix Mediterrâneo , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catrina.moura's Gewicht Geschiedenis
|