Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 123,97g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 118,67g.
Ontbijt: Leinöl. Lunch: Baumnüsse, Apfel, Pure Whey, Rohmilch. Diner: Spiegelei, Kartoffelrösti. Snacks/Andere: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Brot. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|