Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Café Expresso, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Go Active , Continente Banana, Babybel Mini Queijo Light, Nestum Nestum Mel Zero , Canela, Milbona Leite Magro sem Lactose. Lunch: Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Nacho Atum Posta Ao Natural, Lidl Riced Veggies - Bróculos, Couve-Flor e Cenoura, Alho em Pó, Kania Plantas Aromáticas , Freshona Polpa de Tomate (Baixo Teor em Sal), Combino Espirais Tricolores. Diner: Continente Gelatina Frutos Tropicais , Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Lidl Riced Veggies - Bróculos, Couve-Flor e Cenoura, Nacho Atum Posta Ao Natural, Alho em Pó, Kania Plantas Aromáticas , Freshona Polpa de Tomate (Baixo Teor em Sal), Combino Espirais Tricolores. Snacks/Andere: Continente Banana, Babybel Mini Queijo Light, Canela, Café Expresso, Milbona Bebida de Soja Light Suave , Pingo Doce Aveia Instantânea, Continente Gelatina Frutos Tropicais , Kinder Barritas, Tâmara, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imcatx's Gewicht Geschiedenis
|