|
53.2 кг. Всего лишь 1.2 кг до цели. Но скорее всего я ее уменьшу до ровно 50 кг. Слишком худой не выгляжу, на талии и ляжках еще хватает жира.
Т - 64 (-1)
Б - 89.5 (-0.5)
Л - 48 (-0.5)
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|