Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Bubuzinha92
Logboek
29 dec 22
Bubuzinha92's Logboek, 29 dec 22
Bubuzinha92's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
77,5 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 december 2022:
574 kcal
Vet: 10,57g | Eiwit: 36,74g | Kolhy: 27,50g.
Ontbijt:
Chá (Infusão).
Lunch:
Growth Supplements Whey Concentrado.
Diner:
Ovo Cozido.
Snacks/Andere:
Kibon Sorvete de Limão, Vinho Tinto de Mesa.
meer...
2615 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Bubuzinha92's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis