Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2009
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 49,76g.
Ontbijt: Tap Water, Cherry Tomatoes, Egg White. Lunch: Diet Dr. Pepper, chicken, greek salad. Diner: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Light Chocolate Milk Shake. Snacks/Andere: Light Chocolate Milk Shake, Water. meer...
|
|
4182 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|