Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь. Diner: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|