|
97kg 103/75 ā”64 S4.9
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 243,75g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Goldcrest Pure Honey, Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Mangos , Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Clover Sliced Cheddar Cheese, Beef Salami (Cooked) , SPAR Salad & Chip Sauce, SPAR Large White Wrap. Diner: Rhodes Cream Style Sweetcorn, Boerewors, Woolworths Peppered Beef Fillet, Clover Gouda Cheese, Onions , Sunshine D Lite Margarine, Tomatoes, SPAR Brown Toaster Bread. Snacks/Andere: Beacon Fizzer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|