Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
27,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 77,37g.
Ontbijt: Boombar Протеиновое Мороженое , Кофе, Помидорка Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лук, Зеленый Лук, Здоровый Хлеб Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Лимон, Приготовленный Яичный Белок, Приправыч Приправа для Курицы, Укроп, Лук, Зеленый Лук, Кабачок, Редис, Морковь, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiyll's Gewicht Geschiedenis
|