Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 125,37g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Ёбатон Протеин Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Жаркое с Курицей (Мое). Diner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пекинская Капуста, Фарш (Мой), Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Мандарины. Snacks/Andere: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Alpro Напиток Соево-Банановый, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syapa83's Gewicht Geschiedenis
|