Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
26,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 87,57g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тесто для Протеиновых Блинов (Svetakotleta). Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Белый, Nestle Nuts White Edition, Nestle Nuts Crunch, Nestle Nuts Брауни, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Рагу со Свининой (Svetakotleta). Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Магнит Банан, Голден Яблоко , FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Ананас, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ramiz Манго Кубики, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Круглое Лето Соленые Огурцы. Snacks/Andere: Суши Даром Запечённый Ролл Чемпион, Суши Даром Ролл Филадельфия с Угрем, Суши Даром Жаренный Ролл Люкс, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewicht Geschiedenis
|