|
Slut på vardagar -22 så tid för bokslut.
80kg är en stor siffra, större än jag hade kunnat tro på för ett år sedan. Men den bleknar i jämförelse med förändringen i välmående och självkänsla, helt fantastiskt.
Ska snart mysa iväg till gymmet och stänga igen träningsåret med ett svettigt cardiopass, innan det är dags för lite festligheter.
Tack för det här året, så ses vi -23!
|
135,9 kg
Tot nu toe verloren: 80,1 kg.
Nog te gaan: 50,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|