|
Muskeln 43.4 % // fett 19.9 %
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6129 kcal
|
Vet: 252,41g | Eiwit: 199,91g | Kolhy: 775,58g.
Ontbijt: Apfel, Aldi Suisse Haferflocken, M-Classic Mandeln, Zimt, Aldi Suisse Magerquark. Lunch: Nutella Nutella, Honig, Coop Milch Drink 1,5%, Coop Qualité & Prix Hartweizengriess, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Midor Zimtsterne. Na Lunch: Roggenbrot, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Diner: Speck, McDonald's Pommes Frites (Medium), Thomy Mayonnaise , M-Budget Rindsburger, Coop Qualité & Prix Mega Burger Buns, Raccard Raclette Tradition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|