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Y el año que viene más guerrera, y más consciente que no se trata de las veces que se cae, sino de las veces que se disfruta. Para mi✨
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2199 kcal
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Vet: 108,48g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 156,89g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Manzanas, Hacendado Canónigos Lavados, Pollo. Diner: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salchichón, Pan Blanco, Caracoles, Hacendado Gambón, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Turrón Blando. Snacks/Andere: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado 0% Yogur Bebible, Uva, Hacendado Salchichón Extra, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. meer...
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1836 kcal
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Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,8 kg per week
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