|
I’m sick right now and losing some water weight.
|
152,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 82,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: French's Classic Yellow Mustard, Muffin Town Banana Muffin, Butter , Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Lunch: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket. Diner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Andere: French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Syrup, Butter . meer...
|
|
4470 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walnut Keeper's Gewicht Geschiedenis
|