emmra1's Logboek, 31 dec 22

Euch allen da draußen 🌹 wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr,soll alles was ihr vorhabt in Erfüllung gehen und 🥂🍀😉bleibt gesund.🙋‍♀️
54,8 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2022:
2517 kcal Vet: 128,04g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 224,11g.   Ontbijt: Banane, Cappuccino, Zopf, Butter, Marmelade. Lunch: Schokolade, Nussplätzchen, Gut & Günstig Bauernfrühstück. Diner: Sekt, Lorenz Erdnussflips, Dulano Schinkenwurst, Mischkornbrot. meer...
2087 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, gehen - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke gleichfalls  
31 dec 22 door lid: ines-h
🙋‍♀️🍀🥂 
31 dec 22 door lid: schnorra
Vielen 💞 Dank euch allen 🙋‍♀️ 
02 jan 23 door lid: emmra1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.